Care 4 You
Tijd voor jezelf....
Eelt:
Eelt is een verdikte, harde laag van de opperhuid die ontstaat door wrijving, druk of herhaaldelijke belasting, vaak op handen en voeten. Het lichaam vormt eelt als een natuurlijke bescherming om onderliggende weefsels te beschermen tegen beschadiging of irritatie. Het komt meestal voor op de hielen, bal van de voet, tenen of handen, vooral bij mensen die veel lopen, sporten of handmatig werk verrichten.
Hoewel eelt meestal onschadelijk is, kan het soms ongemak of pijn veroorzaken. In dat geval kan het worden verwijderd door een pedicure, het gebruik van een eeltvijl of speciale crèmes die eelt verzachten.
Oorzaak:
Eelt ontstaat door herhaalde druk en wrijving op de huid, wat het lichaam aanzet tot het verdikken van de bovenste huidlaag om zichzelf te beschermen. Enkele veelvoorkomende oorzaken van eelt zijn:
Strakke of slecht passende schoenen: Te krappe of juist te losse schoenen veroorzaken extra druk of wrijving, vooral op de hielen, tenen en bal van de voet.
Veel lopen of staan: Activiteiten waarbij je lange tijd staat of loopt, vooral op harde oppervlakken, verhogen de kans op eeltvorming op de voeten.
Sporten of fysieke activiteiten: Sporten zoals hardlopen, wandelen of fietsen kunnen extra druk op de voeten uitoefenen, waardoor eelt ontstaat. Ook activiteiten waarbij de handen veel gebruikt worden, zoals gewichtheffen, klimmen of roeien, kunnen eelt op de handen veroorzaken.
Blootstelling aan druk: Langdurig gebruik van gereedschap of muziekinstrumenten (zoals gitaar) kan ook leiden tot eeltvorming op de handen.
Huidstructuur en stand van de voeten: Mensen met bepaalde voetafwijkingen, zoals platvoeten of hamertenen, kunnen sneller eelt ontwikkelen doordat er op specifieke plaatsen meer druk komt.
Blootvoets lopen: Lopen zonder schoenen, vooral op ruwe oppervlakken, kan leiden tot een dikkere huid als beschermingsmechanisme.
Eelt is in de meeste gevallen een onschuldige reactie van het lichaam, maar als het te dik wordt, kan het ongemakkelijk of pijnlijk zijn.
Volg ons
